KUVAT Ennen Snookin kuuman kehon muutosta ja sen jälkeen

Snooki ennen ja jälkeen





Snooki käyttää enemmän aikaa GTL: n G: hen kuin koskaan ennen ... Ja tulokset ovat todella vaikuttavia! Sen lisäksi, että Nicole 'Snooki' Polizzi on irroittanut yli 45 kiloa pienestä kehyksestään, hän on rakentanut laihoja lihaksia.



'Se ei ollut helppoa. Työskentelen edelleen $$ -alennuksellani, mutta kaikki on sen arvoista '', hän sanoi tammikuun haastattelussa Ihmiset . 'Olen nyt motivoitunut ja haluan muuttaa kehoni. On hyvä tunne treenata, koska tunnen itseni paljon paremmin. Lisäksi kaveri Jionni tykkää siitä. '



Aikana esiintymisen Tohtori Oz viime kuussa Snooki, josta tuli viime syksynä uusi äiti, paljasti, että hän on työskennellyt 'keskimäärin' seitsemänä päivänä viikossa viime vuoden Halloweenista lähtien. Voimakkaalla sydämen pumppaavien plyometriikkaohjelmien avulla hän sulattaa kaloreita samalla kun se lihastuttaa.



Snooki-harjoitus keskiviikkona



Harjoittelun lisäksi Snooki oppi myös seuraamaan tarkemmin, mitä hän syö. Avustavat pakatut ateriat alk Fit Food Express , hän ei juo niin usein ... Mikä tarkoittaa jotakin naiselle, joka teki nimensä humalalla kiusauksilla Jersey Shoren rantatiellä.